Основатель психологического центра
Гульжан Балгина
Основатель Центра психологии. Дипломированный психолог, работающий с успешными и счастливыми людьми, а также с теми, кто стремится ими стать.
Магистр психологии.
Групповой терапевт.
Использует интегративный подход, основанный на индивидуальных потребностях клиента и научно доказанных методах терапии.
Магистр психологии.
Групповой терапевт.
Использует интегративный подход, основанный на индивидуальных потребностях клиента и научно доказанных методах терапии.
Запросы, с которыми работает
психологический центр
психологический центр
- Как избавиться от постоянного чувства тревоги?
- Как справиться с депрессией, если не хочется ничего делать?
- Почему я не могу расслабиться, даже когда всё спокойно?
- Как научиться управлять своими мыслями и не позволять тревоге захватывать меня?
- Как справиться с негативными мыслями и беспокойством, которые не уходят?
- Как научиться отпускать тревогу и переживания, которые я не могу контролировать?
- Что делать, если тревожные мысли не дают покоя даже ночью?
- Как справиться с чувством беспомощности и апатии?
- Почему мне сложно просыпаться и начать день, когда я чувствую себя подавленной?
- Как бороться с паническими атаками?
Топ запросов, с которыми чаще всего обращаются в центр психологии на тему депрессии и тревожности
- Как повысить свою самооценку?
- Почему я не верю в свои силы и как с этим работать?
- Как избавиться от чувства неуверенности в себе?
- Почему я постоянно сомневаюсь в своих решениях и действиях?
- Как научиться любить себя и уважать свои потребности?
- Как справиться с ощущением, что я не достойна успеха и счастья?
- Как развить уверенность в себе и своих силах?
- Как преодолеть страх перед неудачами и быть более уверенной в принятии решений?
- Почему я так часто сравниваю себя с другими и как прекратить это?
- Как начать жить в соответствии с собственными ценностями и не оглядываться на мнение других?
Топ запросов, с которыми чаще всего обращаются в центр психологии на тему проблем в самооценке и уверенности в себе
- Как начать свой путь к личному росту?
- Что мешает мне развиваться и достигать целей?
- Как найти своё призвание и понять, куда двигаться дальше?
- Как преодолеть сомнения и начать верить в себя?Как развить уверенность и внутреннюю гармонию?
- Как научиться выходить из зоны комфорта и делать шаги вперёд?
- Что делать, если мотивация пропала и сложно продолжать развиваться?
- Как справиться с внутренними барьерами и начать действовать?
Топ запросов, с которыми чаще всего обращаются в центр психологии на тему саморазвития и личностного роста
- Как наладить взаимопонимание с партнёром?
- Что делать, если в отношениях возникли постоянные конфликты?
- Как восстановить доверие в отношениях после предательства или обиды?
- Как научиться понимать потребности друг друга и учитывать их в отношениях?
- Как строить отношения, основанные на взаимной поддержке и уважении?
- Как научиться эффективно коммуницировать и решать проблемы без ссор?
Топ запросов, с которыми чаще всего обращаются в центр психологии на тему создания здоровых и гармоничных отношений в паре
- Как справиться с горем после утраты близкого человека?
- Как восстановиться после эмоциональной травмы?
- Что делать, если боль от утраты не проходит?
- Как пережить потерю и вернуться к нормальной жизни?
- Как избавиться от чувства вины после потери?
- Как проработать травматический опыт и найти внутреннюю гармонию?
- Как научиться прощать себя и других за прошлые ошибки?
- Как принять и отпустить прошлое, чтобы двигаться вперёд?
Топ запросов, с которыми чаще всего обращаются в центр психологии на тему
травм и потерь
травм и потерь
- Как справиться с ощущением перегрузки и усталости от постоянного стресса?
- Что делать, если стресс становится частью повседневной жизни и мешает сосредоточиться?
- Как научиться восстанавливать внутреннее спокойствие после напряжённых ситуаций?
- Какие практики могут помочь расслабиться и снизить уровень стресса?
- Как избежать выгорания и сохранить эмоциональную стабильность в условиях стресса?
- Как выявить основные причины стресса и научиться с ними справляться?
- Как вернуть баланс в жизни после длительного периода стресса?
- Какие техники релаксации могут быть полезны для снятия стресса?
- Как поддерживать гармонию и спокойствие в моменты неопределённости или изменений?
Топ запросов, с которыми чаще всего обращаются в центр психологии на тему преодоления стресса и восстановления внутреннего баланса
- Как научиться лучше понимать людей и избегать недоразумений?
- Что делать, если мне трудно наладить контакт с окружающими?
- Как преодолеть страх общения и не бояться выражать свои мысли?
- Как справиться с конфликтами и недопониманием в общении?
- Как найти общий язык с людьми, с которыми сложно общаться?
- Почему мне сложно устанавливать доверительные отношения с окружающими?
- Как развить навыки активного слушания и стать лучше в коммуникации?
- Что делать, если я чувствую, что не могу выразить свои чувства в разговоре?
- Как наладить отношения в коллективе и справиться с внутренним напряжением?
- Как научиться взаимодействовать с людьми, не вызывая раздражения или напряжения?
Топ запросов, с которыми чаще всего обращаются в центр психологии на тему проблем в межличностном общении
- Как наладить общение с ребёнком, если он не открывается?
- Что делать, если ребёнок не слушается и игнорирует просьбы?
- Как научить ребёнка уважать границы и принимать дисциплину?
- Как справиться с конфликтами между родителями и детьми?
- Как помочь ребёнку справиться с эмоциональными трудностями?
- Что делать, если ребёнок проявляет агрессию или замкнутость?
- Как выстроить доверительные отношения с подростком?
- Как помочь ребёнку развить уверенность в себе и своих силах?
- Что делать, если воспитание приводит к напряжённости и недопониманию?
- Как научить ребёнка управлять своими эмоциями и быть ответственным?
Топ запросов, с которыми чаще всего обращаются в центр психологии на тему проблем в общении с детьми и воспитательном процессе
- Почему мой ребёнок стал замкнутым и отдаляется от семьи?
- Как понять, что у ребёнка эмоциональные трудности?
- Что делать, если ребёнок стал тревожным или часто плачет без причины?
- Как помочь подростку справиться с перепадами настроения и внутренними переживаниями?
- Почему у ребёнка возникают трудности в общении со сверстниками?
- Как реагировать на агрессивное поведение ребёнка или подростка?
- Что делать, если ребёнок не хочет учиться или стал резко хуже учиться?
- Как помочь ребёнку адаптироваться после развода родителей или переезда?
- Когда стоит обращаться к детскому или подростковому психологу?
- Как развить у ребёнка уверенность в себе и навыки саморегуляции
Топ запросов, с которыми чаще всего обращаются в центр психологии на тему
работы с детьми и подростками
работы с детьми и подростками
Наши психологи
Балгина Гульжан
Дипломированный психолог (магистр психологии), психолог для взрослых.
Групповой терапевт.
8000+ часов обучения по психологии..
3000+ часов психологической практики
Основатель Центра психологии Балгиной Гульжан.
Очные консультации город Омск, Москва, Астана
Онлайн консультации по всему миру
Стоимость сессии (60 минут) - 5000 рублей
Групповой терапевт.
8000+ часов обучения по психологии..
3000+ часов психологической практики
Основатель Центра психологии Балгиной Гульжан.
Очные консультации город Омск, Москва, Астана
Онлайн консультации по всему миру
Стоимость сессии (60 минут) - 5000 рублей
Образование и квалификация:
Московский финансово-промышленный университет “Синергия” г. Москва квалификация Психология (магистратура)
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского
Институт Семейной психологии Инны Мирной (психолог консультант, семейный психолог)
Повышение квалификации:
КПТ, Сексология, Коучинг, Бизнес-психология, Расстановки, Схема-терапия, Психосоматика, Эмоционально-образная терапия, Семейная психология, Гештальт, Детская психология
Московский финансово-промышленный университет “Синергия” г. Москва квалификация Психология (магистратура)
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского
Институт Семейной психологии Инны Мирной (психолог консультант, семейный психолог)
Повышение квалификации:
КПТ, Сексология, Коучинг, Бизнес-психология, Расстановки, Схема-терапия, Психосоматика, Эмоционально-образная терапия, Семейная психология, Гештальт, Детская психология
Смотреть других специалистов
Светлана Мунгалова
Дипломированный семейный психолог.
Специалист по детско-родительским отношениям.
Психологическое консультирование клиентов с созависимой моделью поведения.
Более 4х лет непрерывного обучения в интегральном-подходе.
2000+ часов психологической практики.
более 300 часов личной, групповой терапии и супервизий.
Специалист по детско-родительским отношениям.
Психологическое консультирование клиентов с созависимой моделью поведения.
Более 4х лет непрерывного обучения в интегральном-подходе.
2000+ часов психологической практики.
более 300 часов личной, групповой терапии и супервизий.
Онлайн консультации по всему миру
Очные консультации город Омск
Стоимость:
Консультации для ребенка ( 60 минут) — 3500 ₽
Семейная консультация в паре (90 минут) - 7000 р
Индивидуальная консультация (60 минут) - 4000 рублей
Очные консультации город Омск
Стоимость:
Консультации для ребенка ( 60 минут) — 3500 ₽
Семейная консультация в паре (90 минут) - 7000 р
Индивидуальная консультация (60 минут) - 4000 рублей
Смотреть других специалистов
Марина Устинова
Интегративный психолог, психолог для взрослых
Более 100 часов супервизий
Более 2 лет нахождения в личной терапии, что позволяет понимать и чувствовать клиентов на глубоком уровне
Практик Аксесс барс, использующий метод, способствующий снятию ментальных и эмоциональных блоков
Работает в интегральном подходе, основанный на индивидуальных потребностях клиента.
Использует метафорические карты и нейро коучинг, чтобы ускорить процесс достижения ваших целей.
Онлайн-консультации по всему миру
Стоимость консультации (60 минут) — 3500 руб.
Более 100 часов супервизий
Более 2 лет нахождения в личной терапии, что позволяет понимать и чувствовать клиентов на глубоком уровне
Практик Аксесс барс, использующий метод, способствующий снятию ментальных и эмоциональных блоков
Работает в интегральном подходе, основанный на индивидуальных потребностях клиента.
Использует метафорические карты и нейро коучинг, чтобы ускорить процесс достижения ваших целей.
Онлайн-консультации по всему миру
Стоимость консультации (60 минут) — 3500 руб.
Образование и квалификация
Институт Семейной Психологии Инны Мирной -Психолог-консультант, Семейный психолог
Академия Психологии и Коучинга Вероники Хацкевич Психологическое консультирование
Школа Души и Разума - " Современная практическая психосоматика" 2023г ( курс)
Академия Психологии и Коучинга Вероники Хацкевич - Метафорические ассоциативные карты
Практик Access Bars - обучалась у фасилитатора Эльвиры Баяновой
Институт Семейной Психологии Инны Мирной -Психолог-консультант, Семейный психолог
Академия Психологии и Коучинга Вероники Хацкевич Психологическое консультирование
Школа Души и Разума - " Современная практическая психосоматика" 2023г ( курс)
Академия Психологии и Коучинга Вероники Хацкевич - Метафорические ассоциативные карты
Практик Access Bars - обучалась у фасилитатора Эльвиры Баяновой
Смотреть других специалистов
Все психологи в нашем центре- дипломированные специалисты с профильным образованием, каждый из которых прошёл тщательный отбор и работает с душой. Мы отбираем не просто профессионалов, а тех, кто действительно умеет быть рядом, слышать, поддерживать и помогать.
Наши психологи постоянно развиваются, проходят супервизии и обучение, чтобы быть максимально полезными тем, кто доверяет нам самое важное — себя.
Наши психологи постоянно развиваются, проходят супервизии и обучение, чтобы быть максимально полезными тем, кто доверяет нам самое важное — себя.
завершение
В финале терапии мы вместе подводим итоги, осмысливаем изменения и закрепляем полученный результат
04
Процесс терапии
Это работа в безопасном пространстве, где вы можете быть собой. Психолог поддерживает вас на вашем пути, помогает осознавать, проживать и бережно прорабатывать важные темы
03
знакомство
На первой консультации вы знакомитесь с психологом, делитесь своим запросом. Специалист рассказывает, как будет проходить работа, и предлагает подходящий формат
02
обращение
Вы оставляете заявку на сайте или пишете нам в мессенджер. Мы уточняем ваш запрос и подбираем подходящего специалиста. Согласовываем удобное время и дату первой встречи
01
Этапы работы со специалистом
Отзывы наших клиентов
Даже если вы пока не можете точно сформулировать свой запрос —
это нормально.
На первой встрече вы:
это нормально.
На первой встрече вы:
- Поймёте, что происходит в вашей жизни и с чего начать изменения
- Определите цели и направления работы с психологом
- Сможете обсудить то, что волнует, даже если пока сложно это описать словами
- Получите внимательное сопровождение и профессиональный взгляд со стороны
Запишитесь на первую
консультацию
Запишитесь на первую
консультацию
Даже если вы пока не можете точно сформулировать свой запрос —
это нормально.
На первой встрече вы:
это нормально.
На первой встрече вы:
- Поймёте, что происходит в вашей жизни и с чего начать изменения
- Определите цели и направления работы с психологом
- Сможете обсудить то, что волнует, даже если пока сложно это описать словами
- Получите внимательное сопровождение и профессиональный взгляд со стороны
Запишитесь на первую
консультацию
Запишитесь на первую
консультацию
